Shiatsu und Do-In für ALLE Lebenslagen

überarbeitet 2026 Nur noch dreimal schlafen, dann kommt der Osterhase. 🐰 Vielleicht kennst du dieses Gefühl noch – diese leise Vorfreude, dieses Innehalten, dieses besondere Knistern in der Luft. Und auch wenn wir erwachsen sind, steckt genau darin etwas sehr Wertvolles. Ostern erinnert uns daran, langsamer zu werden. Uns auf das Wesentliche zu besinnen. Und vielleicht auch wieder ein Stück Leichtigkeit in unser Leben einzuladen. In meinem heutigen Blog habe ich ein ganz besonderes Märchen versteckt: „Der Hase und der Igel“. Am Ende teile ich mit dir, was dieses Märchen für mich so besonders macht –und welche Verbindung ich dabei auch zu Shiatsu sehe. In diesem Sinne Frohe Ostern.   ✨ Eine kleine Ostergeschichte: Der Hase und der Igel Quelle: Gebrüder Grimm   Es war an einem Sonntagmorgen, gerade als der Buchweizen blühte. Die Sonne war aufgegangen, die Lerchen sangen, und die Bienen summten. Alle Geschöpfe waren vergnügt – auch der Igel. Er stand vor se...

Unglaublich, wie die Zeit vergeht. Das nächste Osterfest steht vor der Türe. Ich wünsche Dir und Deiner Familie eine wunderschöne Auszeit vom Alltag. Passend zu meiner Osterkarte erzähle ich dir in meinem heutigen Blog über die Kraft der Karotte. Mein Lieblingsrezept gibt es oben drauf. Das Gericht kann dein Ostermenü perfekt ergänzen. Zuerst mein Lieblingsgericht: Lauwarmer Karottensalat 🥕 Karotten in Scheiben schneiden und 🥕 in Suppe weichkochen. 🥕 In der Zwischenzeit eine Zwiebel schneiden. 🥕 Vor dem Abseihen der Karotten eine Tasse Brühe auf die Seite geben. 🥕 Zwiebel mit heißen Karotten durchmischen. 🥕 Etwas Olivenöl, Essig und einen Schuss Ahornsirup dazugeben. 🥕 Mit der heißen Suppe aufgießen und alles durchmischen. 🥕 Zugedeckt bis zum Verzehr ziehen lassen 🥕 Eventuell kurz vor dem Servieren Petersille oder Koriander untermischen Gutes Gelingen. Kraft der Karotte aus Sicht von TCM Isst du regelmäßig gekochte Karotten, hast du drei Vorteile:...