Fasten schafft Platz für Gutes und Schönes
Die Fastenzeit hat diese Woche begonnen. Fasten ist eine wunderbare Sache für deinen Körper. Viele, viele Jahre nutze ich die Fastenzeit für „zuckerfreie Zeiten“. Und ich kann euch sagen, das war das Beste für meinen Körper. Da ich mittlerweile wenig Zucker esse, habe ich mir heuer ein neues „Fastenprogramm“ überlegt, das Körper, Geist und Seele umfasst. In meinem Blog erfährst du daher: 👍 warum fasten jetzt gerade wichtig ist 👍 was ich faste 👍 und wie ich damit mehr Frieden in die Welt bringe Für mich ist die Fastenzeit eine wichtige Zeit. Mir geht es beim Fasten um Entlastung, von Dingen die mir nicht guttun. Mit der Fastenzeit stärke ich meine Mitte und orientiere mich neu. Ich nutze die Gelegenheit, mir Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen. Und ich finde das Timing wichtig. Die kollektive Kraft des Fastens unterstützt jeden von uns beim Durchhalten. Schließlich wird gerade jetzt viel darüber geredet und das beflügelt deine und meine Motivation. Dazu kommt, das...