Shiatsu und Do-In für ALLE Lebenslagen

Bald ist es so weit, wir zeigen unsere Füße her. Ich kann es kaum erwarten und du? Darum starte ich ab sofort mit einer intensiven Pflege meiner Füße. Ich creme sie bewusst jeden Tag vorm Schlafengehen mit meiner selbstgemachten Creme ein. Dieses Ritual entspannt und fördert den Schlaf. Ich liebe das Herstellen. Es duftet so gut und es sieht aus wie eine köstliche Vanillecreme. Enthalten sind Löwenzahn, Kokosöl, Sheabutter und entspannende ätherische Öle. Das Gefühl der sahnig-fluffigen Löwenzahn-Körpersahne auf der Haut ist einzigartig. Sie pflegt und spendend Feuchtigkeit. Der Löwenzahn hilft zusätzlich bei rissiger spröder Haut und bei chronischen Hautleiden. Ich habe eine große Portion hergestellt. Wer mag, erhält in meiner Praxis gegen einen Unkostenbeitrag eine Dose. Das Rezept dazu findest du in meinem heutigen Blogbeitrag. Rezept Fußcreme: Zuerst erstelle ich einen Löwenzahnölauszug. Ich sammele die Blüten in unberührter Natur, fern von Straßen und lasse die Blüte...

Eines meiner Lieblingskräuter im Frühjahr ist der Löwenzahn. Darum probiere ich jedes Jahr was Neues aus: Heuer ist die Tinktur dran. Du erfährst heute: 🦁 wie ich die Tinktur herstelle 🦁 wie sie wirkt 🦁 was der Löwenzahn alles kann Mich fasziniert, dass der Löwenzahn von der Wurzel bis zur Blüte essbar ist. Er ist reich an Bitterstoffen und stärkt so Leber und Gallenblase. Und hast du schon mal einen frischen Löwenzahn-Stängel probiert? Schmeckt lecker und unterstützt deine Leber und Verdauung perfekt. Rezept Löwenzahn Tinktur 🦁 Gib in ein Glas Blätter und Blüten 🦁 Gieße das Ganze mit Wodka oder Korn auf 🦁 Laß die Tinktur an einem sonnigen Platz ziehen 🦁 Filtere die Tinktur nach etwa 14 Tagen 🦁 Und fülle diese in dunkle Fläschchen ab Anwendung Löwenzahn Tinktur Die Tinktur hilft bei Blähungen und Völlegefühl. Nimm bei Bedarf bis zu dreimal täglich einige Tropfen Tinktur mit einem EL Wasser und laß sie im Mund wirken. Am besten eine halbe Stunde...

Kennst du das Gefühl: du bist in einer Sekunde wegen einer Kleinigkeit von Null auf Hundert. Das ist laut TCM die emotionale Kraft der Leber, wenn sie aus dem Gleichgewicht ist. Die positive Kraft der Leber ist genauso einzigartig: du spürst sie, wenn du eine Idee nach der anderen hast und alles richtig gut läuft. Um die Leber zu stärken, gibt es in der Natur ein wahres Kraftmittel: der Löwenzahn. In meinem heutigen Blogbeitrag erfährst du alles rund um Leberenergie und den Löwenzahn. Die Leber ist unser stilles Superorgan.  Sie arbeitet tagtäglich auf Hochtouren, um viele Stoffe zu transformieren, Gifte zu filtern und auszuleiten. Dabei jammert sie nie mit Schmerzen, wenn etwas nicht passt. Um optimal zu arbeiten, braucht die Leber, wie du selbst, einen guten Wechsel zwischen Bewegung und Pause. Dazu gehören alle Dehnungen und das Zulassen und Annehmen der Gefühle. Gibt’s zu wenig davon, reagiert die Leber mit den unterschiedlichsten Symptomen: 🦁 b itterer Mundgeschma...