Shiatsu und Do-In für ALLE Lebenslagen

Jänner und Februar sind die Monate, in denen mein Hals öfters kratzt. Einfach so. Warum? Die Temperaturen wechseln. Die Heizungsluft trocknet den Rachen aus. Die Viren können leicht eindringen. Darum zeige ich dir heute meinen Zauberpunkt bei Halsweh und kratzendem Husten. Lunge 11 – Junges Shang Wie findest du den Punkt? Dieser Punkt liegt im äußeren Nagelwinkel des Daumens. Wie behandelst du den Punkt? Ich aktiviere den Punkt, indem ich mit dem Daumennagel der anderen Hand fest hineindrücke.   Wie wirkt der Punkt? Lunge 11 macht laut TCM die Kehle frei.   Wann hilft der Punkt? Der Punkt hilft bei Erkältungen aller Art. Gleichzeitig ist dies der Notfallpunkt bei Fieberkrämpfen, Koma und Schlaganfällen. In diesen Fällen bitte immer zuerst den Notarzt oder Rettung rufen und dann den Punkt aktivieren.  

Ich liebe die Abwechslung in allen Lebenslagen und darum mag ich unsere Jahreszeiten. Meine Seele freut sich über die bevorstehenden Altweibersommertage. An kühlen Abenden wird bereits der Kachelofen angeheizt. Genau deshalb ist jetzt der Zeitpunkt, in deinem Körper die Heizung einzuschalten. Darum erzähle ich dir in meinem heutigen Blog, wie du gut und immunstark durch den Herbst kommst. Ein schnelles Herbstgericht ist inklusive! Im Sommer brauchen und genießen wir kühlende Nahrungsmittel wie Eis, Wassermelone und Tomaten. Dein Körper und damit dein Verdauungssystem wird gekühlt und befeuchtet. Die Klimaanlage ist aktiviert. In deiner Mitte sitzt gleichzeitig die Feuerwehr gegen alle Viren. Und die brauchst du gerade im Herbst, um Erkältung, Grippe und Co abzuwehren. Dein Immunsystem arbeitet richtig gut, wenn du deinen inneren Ofen aktivierst. Kennst du die Tipps? Vielleicht von deiner Oma? 🔥 I n Monaten mit R ziehe bitte ein Unterleiberl an. 🔥 An windigen Tagen trage einen...

Salbei hat die Zauberkraft bereits im Namen enthalten. Das verdient auf jeden Fall einen eigenen Blogbeitrag. Du erfährst die Wirkung und Anwendung. Und zusätzlich erhältst du ein schnelles mediterranes Lieblingsrezept.   Das lateinische Wort für Salbei leitet sich von „salvare“ ab und heißt heilen. Frei übersetzt bedeutet dies „Gesund sein“. Die Römer wussten, dass Salbei ein Tausendsassa ist.   Salbei-Tee ist ein beliebtes Mittel bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Die Gerbstoffe stärken die Schleimhäute. Erreger und Viren können sich schwerer festsetzen. Gurgelst du regelmäßig mit Salbei-Tinktur schützt dies vor Ansteckung. Im Akutfall kannst du Salbei-Blätter kauen.   Salbei stärkt dank seiner krampflösenden Wirkung auch deinen Magen und ist daher ein idealer Begleiter bei diversen Gerichten.   Bei starkem Schwitzen hilft Salbei ebenfalls. Suche dir dazu ein Salbei-Deo.   Bei Wechselbeschwerden, insbesondere bei Nachtschweiß kann ich empfehl...