Gebogener Teich
Hast Du schon mal von einem gebogenen Teich gehört?
Das ist ein spezieller Akupunkturpunkt am Ellbogen, Dickdarm
11.
Wie findest du Dickdarm 11?
Bei einem auf 90 Grad angewinkelten Ellbogen ist der Punkt am
Ende der Ellbogenfalte.
Am besten ist, du legst die Hand locker am Tisch oder deinem
Schoß ab und drückst mit dem Daumen der anderen Hand diesen Punkt. Der Daumen
fällt hier richtig in eine Mulde hinein. Bei jedem Ausatmen sinkst du tiefer
und tiefer.
Dieser Punkt unterstützt dich
❣️ deine Schultern und deinen
Nacken zu entspannen
❣️und damit bei Tennisarm und
allen Schultern-Arm Syndromen
❣️bei Bluthochdruck
❣️bei Hauterkrankungen
❣️bei Verdauungsprobleme
Doch woher kommt dieser außergewöhnliche Name?
Der Teich dient hier als ein Bild für einen Ort, an dem sich
laut TCM speziell Wind und/oder Hitze sammeln. Durch Aktivierung des Punktes
öffnen wir die Oberfläche, und die gestaute Energie (= Verspannungen) kann von
den Schultern über den Ellbogen gelöst werden.
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